更年期障害……
まだまだ先のことと思っていたけど、とうとう私もなってしまったみたいです。
認めたくないですが、仕方ないです。
でも、漢方薬で症状は抑えられます。
効く、効かないは、個人差があるとは思いますが、私は劇的に日常生活が変わりました。
意味なくイライラすることも少なくなりましたし、電車で汗をかかなくなりました。
暑くもないのに、電車で１人だけ汗をかいてるの、ホント恥ずかしかったです。
そんな私が使ってみて効果のあった漢方薬をいくつかご紹介します。
誰もが通る道！！
悩まないで、漢方薬の力を借りましょ(^^)
更年期障害に効くツムラの漢方薬
最近、イライラしていないですか？
それ、更年期障害かもしれませんよ。
えーーー！！
まだ４０代前半ですけどーーー！！
ですよね。
実際、私は若干４３歳。
更年期障害の仲間入りをしました。
最初は認めたくなかったんですが、しょうがないです。
事実なんですから。。。
症状は、
顔（上半身）だけやたら汗かく
イライラすることが多い
疲れが取れない
いつもダルイ
寝付きが悪い
でした。
仕事のストレスが原因かと思ったんですが、調べると「更年期障害」の症状ばかりなんです。
早速、ツムラの漢方薬を服用してみました。
（試した漢方薬はコチラをご参考に！！）
最初に買った漢方薬はツムラの「逍遙散（しょうようさん）」です。
自宅に届いて、２～３日服用してみると少しですが効果が出始めました。
１番最初に症状が和らいだのは、イライラが治まったことです。
やっぱり、ツムラの漢方薬はスゴイですね！！
支持されているだけあります。
命の母Ａはお手軽！！
ツムラの漢方薬を頼むようになって、落ち着いていたんですが、仕事が忙しくネットで頼むのを忘れてしまった時がありました。
そんな時に、最寄り駅構内にあるドラッグストアで「命の母Ａ」を買ってみました。
昔からある、誰もが知ってるであろう更年期障害の漢方薬「命の母Ａ」（小林製薬株式会社）です。
ツムラの漢方薬を服用していたので「この値段で効くんかなぁ？」って一抹の不安はありましたが、試しに飲んでみました。
でも、やっぱり昔から支持されているだけあって充分効きます。
少なくとも、私には合いました。
疑ってごめんなさいm(_ _)mです。
症状が軽く、「もしかしたら更年期障害？」って思っているのなら、まず試しみ飲んでみるのも良いと思います。
おそらく、どこのドラッグストアでも購入することが出来ます。
その手軽さも私がおすすめする理由の１つです。
値段もお手頃です。
最初に買ってみるには、ちょうど良い商品だと思います。
更年期障害の症状「イライラ」で悩まないで！！
ご存知の通り、更年期障害はホルモンバランスの異常で起こります。
症状は人それぞれ違いますが、女性なら誰もが通る道です。
あなただけではありません。
私も、そうです。
そう、イライラしているのは皆同じなんです。
私だけ？
と悩まないで、自身の身体の声を聞いて漢方薬やサプリメントを上手に使って症状を和らげてください。
そして、いつも元気に楽しい毎日を過ごしてくださいね(^^)
イライラしたり疲れが取れないのは、漢方薬やサプリメントで和らぎますよ。
それでも、疲れが取れない時は栄養ドリンクって手もあります。
何よりも、栄養ドリンクは即効性があります。
（持続性はありませんが……）
色んな方法があると思うので、自分に合った方法で上手に身体をコントロールしてください！！
まとめ
いつまでも、ずっと元気に過ごしたいですよね。
家族ともケンカしたくありません。
日々の生活が大変やから……
なんでこんなことが出来ひんねんやろう……
私ばっかり、なんでこんなに忙しいの？
なんて、悩まずイライラせず、漢方薬やサプリメントの力を借りてください。
家族にも「疲れていて今日はご飯作れない」って、言ってください。
無理をせず、家族に頼ってみてください。
１人で悩まないで、回りの協力を得るのも大事ですよ！！
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